问题描述：最近做什么事情都是没有力气,早晨的时候闹钟要响好几次才能叫醒,有时候就直接起不来,而且走几步楼梯就气喘吁吁的,体力活一点都干不了了,吃饭的时候也是没有什么胃口的,
你好，体质虚的话要在平时加强锻炼，提高自身的免疫力，平时饮食上要均衡营养，忌烟酒，也可以进食一些营养品，这样都是可以增强体质的。
你好，宝宝出现的上述表现，是体质虚弱的表现，建议选择补液治疗，预后是需要在饮食上加强营养，建议选择补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）帮助营养的吸收。改善体质。