头发油腻有头屑怎么办?

2019-07-11 女 | 25岁

问题描述：我昨天早上洗的头,但是今天晚上我就发现头上有一些油腻,而且还有头皮屑,我以前并不是这样的,头发油腻有头皮屑怎么办?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-07-11

要是头发油腻有头屑的话就要有合理的饮食,调节内分泌,在饮食中应避免油炸油腻的食物,多吃清淡的菜肴,每天都可以吃水果,最好不要吃丰盛的晚餐,鱼和肉是很油腻的菜肴,在饭后喝一杯温薄荷茶,薄荷能分解身体的脂肪,减少生产油的作用,促进内分泌平衡,

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