怎么样才能补充体内黑色素

2016-05-29 女 | 23岁
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向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1820

补充黑色素的方法有两种,一种是通过手术种植,即瑞士全层植补术,一种是通过多吃富含络氨酸的食物,促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

2016-05-29
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

您好,补充黑色素的方法有两种,一种是通过手术种植,即瑞士全层植补术,一种是通过多吃富含络氨酸的食物,促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

2016-05-29
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