问题描述： 自从生过孩子以后,变得比之前丰满了很多,所以一直想减肥,朋友介绍说荷叶冬瓜茶具有减肥的效果,所以想荷叶冬瓜茶真的能减肥吗?
荷叶冬瓜皮茶减肥的效果不大,它有利水消肿的作用,如果您需要减肥的话,可以制定相应的减肥食谱和减肥运动方案,你现在这种情况,可以采取饮食调理配合运动来帮助减肥,平时饮食要清淡些,少吃高脂肪的食物,自己再适当运动运动,这样效果是不错的,