问题描述:身上的皮肤一直就让我不满意的厉害,车房不够好,特别是不够白,做为一个女孩子皮肤好了人就会增加几分美丽的,后来,我听朋友说在日常的饮食当中就可以美白身上的皮肤的,
你好,这个情况基本是可以治愈的,可以试试自己制作蔬菜汁来美白,将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
你好,美白皮肤要多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。