问题描述：我家孩子总是爱生病只要天气不好或换季节的时候就得生病,总是往医院跑把我折腾的很累,孩子体质弱该怎么办哪?
你好，体质弱最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。
请根据提问仔细分析鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题