如何缓解死亡焦虑症?

2019-07-04 男 | 34岁

问题描述：我自从生病后就一直都不开心,已经在医院呆了快一年了,每天都很担心哪天突然就死了,检查说我最好是焦虑症,如何缓解死亡焦虑症?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-07-04

这个还是要从心里面来医治的,这个时候需要转移一些注意力,不要去想那么多的事,要多想一些开心的事或者多听听音乐之类的,建议还可以进行心理调理,平常饮食清淡,可以服用舒肝理气丸和舒肝解郁丸调理即可,

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