问题描述：老是便秘的厉害,大便干结,成硬块状,拉不出来,憋得很难受,平时也很少活动,上个厕所现在都累的不行,家里人买了药物,效果也不太好,该如何调理好,大便干结拉不出来怎么办?
你好，请不要过分担心，建议你可以经常使用点菊花，麦冬泡水给宝宝喝，这样就可以有效的治疗宝宝的大便干燥和便秘的症状了，另外经常给宝宝喝点香蕉汁或者萝卜汁，这样效果会更好。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好,大便干结是便秘的症状，关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要一定要要禁烟、酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。肥皂条塞到肛门内润肠通便。如果严重，要及时就医。饮食上注意补充芹菜,橙子，全麦食品等含粗纤维量高的食物。晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道，促进肠蠕动。在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，建议多吃些菜和粗粮。