问题描述： 谁知道眼眼睛发干涩怎么办,在平常的时候特别喜欢用手机看电视剧,一看就是几个小时,但是这一阵子我感觉到自己的眼睛出了点问题,频频感觉到自己的眼睛发干发涩,该怎么办?
应该是因为长期过度用眼而导致的视疲顿的缘由引起的,建议这一阵子不要在长时间看手机或电脑,时常参加户外运动,饮食上多吃一些富含维生素a的食物,避免熬夜,早睡早起,适当做眼保健操,调理一段时间是可以恢复正常的,