问题描述：今年23岁,皮肤偏干,嘴有点发乌,不知道为什么成天没精神,犯困,工作看书效率都很差,有尿频尿不尽症状,平时不锻炼,工作办公室和中午员工寝室都是吹空调的,会不会是这个原因,是否亚将康什么的,我该去医院检查些什么?平时都该怎么样食疗要注意些什么?请大家帮我解答,在此啦!
您的情况应该是存在肾阳虚的问题导致的，您可以去看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，您可以自己买点金匮肾气丸之类的中成药来服用，最好是坚持用，见效后再巩固一段时间，平时注意多锻炼身体，对您的情况也是有帮助的。