问题描述： 身上挠挠就起小米包,越挠越痒!只要挠到的地方都是大片红的,大半夜该怎么做,
考虑皮肤过敏所致，应引起重视，避免过度抓挠，以免引起皮肤损伤。建议您去皮肤科进行明确诊断，要检查上面的脱落细胞，学检查就可以明确了，避免烟酒辛辣等刺激性食物。
根据你所描述的临床症状，首先考虑应该是荨麻疹，荨麻疹是一种过敏性的皮肤病，建议你应用抗过敏药治疗，如左西替利嗪胶囊，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及海鲜。