问题描述： 小姑子自从受到大的惊吓后睡觉不安稳,频频做梦,身体睡觉时频频一哆嗦就醒了,断断续续吃过一些药物,偶尔好点偶尔坏点的,因惊吓而导致失眠翻来覆去睡不着怎么办,吃点什么药好呢?
您的小姑子的情况考虑是惊吓造成心神不宁才会失眠翻来覆去睡不着的,您们可以前往正规中医医院就诊,结合她的具体病情给予相应的中药调理治疗,促进良好睡眠,同时还要做好自我心理调节,让自己保持心态平和,避免情绪紧张,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,避免疲倦疲乏,