问题描述： 做餐饮的,一天上八小时站八小时,上个星期开始吧,一天大概睡少的五个多小时六小时,多的有八九个小时,不过还是六小时左右多,然后就是觉得膝盖一下到小腿肌肉,觉得好累,爬楼梯爬到四楼都觉得很累很累了,同样的工作量,不知道为什么,上个星期到现在都觉得好累,就是小腿肌肉难受,21..岁,应该身体机能恢复挺快才对啊,但第二天醒来还是好累啊!
还是工作性质造成的，体力有点透支，休息时间又不够，休息不过来，久站的人不肢血液回流不畅，容易造成下肢静脉曲张，建议工作时穿上弹力袜，休息时下肢抬高，尽量多休息
你好！根据你的病情描述，建议你去医院拍腰部x光片或ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出有下肢痛、麻症状，可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。必要时牵引按摩。注意保暖，避免着凉，避免过度劳累。如果症状不缓解，可以做下肢血管彩超，长期久站可以引起静脉曲张。祝你早日康复！