问题描述:现在儿女都结婚了,应该说没什么烦恼了,可是不知道什么原因后半夜总是睡不着,白天醒来后就头痛的,后来看中医说是肝气不舒,肺火旺盛引起的,都该吃些什么,
你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好,后半夜睡不着,应该是肝气不舒,肺火旺盛引起的,您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。