问题描述：12来月经,现在168,爸爸181,妈妈160,我可不可以长高,因为以后工作身高要求,必须长高,16女孩可不可以长高,最少那长高多少,有什么方法能长高
你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。