腰痛,特别是睡久的腰就难受

你好，你说的情况中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到彻底根治的目的。

你好，此症属中医痹症范畴，中医认为是风湿寒痹阻、气滞血瘀所致，气血不通，不通则痛。
建议中药外敷以温经通络、散瘀止痛、散寒除湿以促进恢复，日常可以适当的滋补肝肾，注意劳逸结合。
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有可能是由于腰肌劳损导致。
建议避免剧烈运动和久坐，可以局部热敷和按摩进行治疗。

你好，肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，建议加强腰背肌肉的锻炼。