16岁已经撸了将近两年了

手淫对身体伤害很大长期会引起前列腺炎早泄等建议你尽早戒掉年纪还小可以慢慢调理

应该考虑，目前你的情况与手淫有直接的关系，建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。保证足够的睡眠，保持心情舒畅。一定改掉手淫的坏习惯。口服六味地黄丸，调节身体，恢复身体健康！
以上是对“我现在16岁已经撸了将近两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！根据您所描述情况，建议您首先要戒除手淫。平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，学习上不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。同时到医院找中医师辨证施治调补一下。希望我的回复能给你帮助。

你好，首先是要戒掉手淫，平时要均衡饮食，多运动锻炼，保证充足的睡眠和良好的情绪，功能会逐步恢复，不及时改正的话会容易出现阳痿早泄等性功能障碍。