问题描述:15周岁,因为做了120个蹲起,然后大腿疼,不能蹲下而且上下楼时也疼之前的
您好,您的情况考虑是不经常运动引起的,建议您可以注意揉搓一下双腿的。
其次建议您以后注意下适当运单,少吃辛辣冷的食物,祝您健康。
你好,往往像你所说的这种情况来讲的话,一般而言的话,不用过于担心,与肌肉的疲劳有关。
这样的情况来讲,可以适当按摩并休息一下就行,配合热敷的话,效果会更好。
鉴于你所述情况多由于肌肉拉伤所致。
一次活动过量易导致肌肉拉伤,注意休息,一周左右可以恢复,建议活动时循序渐进。
以上是对“因做蹲起,大腿肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,短时间内剧烈活动容易拉伤肌肉、韧带等。
根据你所描述的症状看,多是运动过于剧烈导致的,一般注意休息时可以慢慢恢复的,若疼的较为剧烈可以贴膏药或服用止疼药物。
您好这个是有一些缺钙的表现就会有这个小腿酸痛的现像,你可以通过补钙来治疗。
一般可以通过服用一些葡萄糖酸钙和乐力这些就可以达到治疗的效果了补上就会好的。