问题描述：卵巢对于我们女性来说至关重要,没有卵巢女性将会被剥夺做母亲的权力,所以我们一定要保护自己的卵巢,吃什么食物可以保养卵巢呢?
你好，中医认为，卵巢属于生殖器，卵巢功能下降多与肾虚有关。理论上，补肾即可保养卵巢。若有其他不适症状，建议到中医用汤药调养。于方补肾为主。平时注意少熬夜，少喝酒，避免伤肾。此外，中医讲黑色属肾。黑豆，黑芝麻等黑色食物多有补肾之功，再就是海产品。
您好，虽然新鲜的水果蔬菜中含有维生素c和维生素e，但是单纯的从食物中获取的不够的，最好问问医生自己可以吃那些药可以补充。女性每天喝一杯豆浆也是可以起到卵巢保养的作用的。