有时会莫名烦躁不安会莫名想人死了怎么办还不如死了算

你好，你的心情我非常理解，这时最好去正规医院的心理咨询室进行心理疏导。必要时服用药物进行治疗。而且自己一定要控制好自己的情绪。多参加，学校的各项活动。多与朋友及同学进行沟通，也许情况会好些。

你好，根据你症状描述分析，有自残、轻生念头的是抑郁症的表现。
建议你神经内科去检查，要树立对生活的信心，要看有正能量的电影。或者服用抑制的药物。
以上是对“有时会莫名烦躁不安会莫名想人死了怎么办还不如死了算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，你现在的状态属于情绪极不稳定有暴力倾向，建议到当地医院的精神心理科去诊治一下，同时保持乐观开朗的情绪，增强自信心和安全感，学会倾听与诉说，遇事不急不躁。

你好！根据你说的症状情况分析，你有自虐倾向、心里受刺激后有想死的感觉。考虑为抑郁症。
根据以上情况，建议你应参加锻炼：步行、慢跑、游泳以及骑自行车等增强自信心，增进安宁幸福意识，提高精力，缓解抑郁；调节营养和饮食：多吃维生素B含量丰富的食物，如各种谷类、瘦肉、水果和蔬菜、鱼以及低脂奶制品；改善睡眠状态：保持规律作息，进行瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境、改善睡眠状态和提高睡眠质量。