问题描述： 不知道为什么自己这几年是越来越胖,肚子越来越大整个身体就像肿了一样肉都像里面装了水似的而且皮肤很黑尤其是脸色很差,灰暗无光,但是有时候感觉粉色发红黄排泄物感觉和稀泥一样黏,而且我口臭感觉整个人没生命力一样看起来壮,其实一点力气没有整个人没朝气眼睛没有神而且腰两边冰凉的夏天尤其感觉到冬天怕冷夏天怕热一运动出汗特别的多夏天很容易中暑而且看起来我整个人都不像是二十的看起来很老而且感觉很健忘理解能力不行脾气大易怒感觉嘴唇很厚,但是小时候不厚的有白头发尿液黄味道重,有泡沫分叉点点滴滴的而且头上时不时的会有大片的皮掉下来,主要是越来越胖身高170,体重75公斤,没有什么力气一样,爬楼就累了
根据你所描述的症状考虑是缺乏锻炼所引起来的虚胖,或者是有脾胃虚寒等引起来的不适,和平时维生素缺乏免疫力下降,都有一定的关系,建议平时一定要注意多休息,尽量减少熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,特别是油腻煎炒的食物要少吃,以免加重胃部的负担,最好还需定期复查一下血脂,血糖,排除高血糖,高血脂等引起来的不适,可以适当的多到户外活动,比如游泳,打篮球之类的,增强自身的免疫力,还可以促进胃肠蠕动,