是一位搬运工,长期搬运

长期反复的重体力劳动引起腰肌劳损，加速骨骼和腰间盘退行性改变
补钙不是最好的选择，饮食结构合理不一定缺钙，可以选择热敷，针灸推拿等改善症状，关键还是注意休息，腰部注意保暖，毕竟年龄不饶人

长期的重体力活会导致腰椎凸出等疾病的发生，并不是缺钙导致的。
建议最好到医院接受检查，拍片子看一下腰部的情况，对症治疗，必要时需要改变工作

你好，你这个应该是长期超负荷工作，引起的腰肌劳损。
这个情况吃钙片肯定没用、因为你又不是缺钙引起的，最好去医院检查一下，休息一下

您好！很高兴为您解答！这样的情况多久了？有没有恶心呕吐的感觉？
像您这样的情况不是缺钙引起的！应该是腰肌劳损引起的！平时可以做做热敷，不要太过劳累！
以上是对“是一位搬运工，长期搬运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的情况。可以去当地医院拍个腰椎核磁和ct。
建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。可以口服维d钙咀嚼片和鱼肝油补充钙质。

你好，你的这个情况，主要是中年男性，长期体力劳动，目前有腰部不适
对于你的这个症状，考虑还是一个和你劳动有关系，还是需要注意注意，不是因为缺钙引起的

你好，根据你描述的情况下，这种情况要注意腰椎间盘疾病。
像你所说的这种情况，要注意腰椎间盘疾病，最好到医院检查腰椎正侧位片。然后再对症治疗比较好。

是因为搬运工，由于长期搬运的工作，导致腰肌劳损。所以服用钙片儿是不能见效的。
如果要的症状比较严重的话，可以考虑换一换工作，如果长时间腰肌劳损，会导致很疼痛的。
以上是对“是一位搬运工，长期搬运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，吃钙片是为了补充碳酸钙，是为了补充钙剂的你所谓的引起的腰疼这些都是可能腰部劳损引起的，
这个单纯吃钙片可能不一定对症的，需要你检查一下看看是否有腰椎或者椎间盘的损伤引起的对症治疗才可以不是单纯补钙可以的

您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出的可能性会比较大。
建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行治疗，钙片的话，可以吃乐力的