我至少一年多之前做引体向上

左臂一受重就疼，酸软乏力。有可能是肌肉筋腱拉伤，韧带损伤有关的，是可以对症服九分散，或氯唑沙宗片，双氯芬酸钠片，地塞米松片等进行治疗的。

你好，根据你的情况看，你是由于肌肉拉伤引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行检查确诊后服用舒筋活血胶囊和愈伤灵进行治疗，平常忌刺激性食物即可。
以上是对“我至少一年多之前做引体向上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这是可能肌肉损伤，可能会后遗症的，暂时还是需要休息，
你这个情况基本可以看医生指导，继续锻炼可能会加重疼痛，所以要注意，继续休息保养。

你好，一般来讲，在运动过程中造成的肌肉拉伤，恢复起来比较慢。
根据你的情况描述来看，拉伤的应该比较严重，可以做一下磁共振来看看具体损伤的程度，然后决定采取进一步测试。