问题描述： 今年19岁,身高157,男朋友跟我说20岁还会长个,可是我自从高二以后再也没长过,已经有三年了,一直157,今天开始腿的筋开始疼,是要长个吗?可我不想长了,
你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
建议你如果想看看自己能不能继续长高，最好去医院拍个骨骺片看看，平时注意加强营养和体育锻炼。
根据你所说的情况，你这个年龄阶段身体各个方面已经发育成熟，身高也不会再长了。
建议您，平时可以吃些含钙高的食物及钙片。注意锻炼身体增强自己身体的抵抗力。注意增加营养，多吃蔬菜及水果。
根据的描述考虑您这种情况的话，考虑长高的距离相对小
20岁的话相对是不会长个了，建议您可以做一些积极向上的运动，例如跳高跳远，晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，适当的补充钙剂
你好，你现在已经20岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜。
以上是对“我今年19岁，身高157”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你的叙述不能确定是在长个，可能与天凉有关的，或与缺钙有关的。
一般认为，超过19岁后不会长个了，但也不尽然，总有不确定因素的，别顾虑太多了。欢迎随时咨询
你好，很高兴为你解答，，我分析，需要测骨龄。
建议你去医院测骨龄，看骨骺线是否愈合如果愈合了就不会长高了。腿抽筋可能是受凉或者缺钙