月经不调我需要怎么办

你好，一般月经推迟几天或提前几天都是正常的，和心情，生活，休息，饮食等都有很大的关系的
你需要保持良好的心情，多观察几天看看，在经期的时候需要注意不要喝冷饮，不能吃太过凉性的食物

您好，女性在月经期最好不要吃生冷食物及接触冷水等，可能会引起腹痛及月经不调
偶尔一次月经时间延长也不需要特别担心，以后不要接触冷水，注意一些就好

你好，月经不调可能与很多因素有关系，环境，心情，以及内分泌的原因！你说的也是影响因素！
如果超过10天没来，建议最好到医院做个详细检查，平时不吃油腻辛辣的食物！！不要太大压力！！
以上是对“月经不调我需要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您现在出现月经不调的情况，是不需要药物治疗的。
现在的年龄是不需要调理月经周期的，年龄大了以后是可以自己恢复的。

你好，针对你说的这种状况，一般在青春期之前月经不一定太规律
这个要是没有疼痛什么的，应该没有太大问题，忌喝冷水，忌辛辣

这个情况多考虑和内分泌紊乱有关，用冷水洗手，这个多不是主要原因的，有一定影响作用，可结合月经量的多少考虑。
而目前可以先喝红糖，益母草颗粒，促进子宫收缩增强，加快瘀血排泄干净，而不改善再就医检查处理

你好！12岁初潮，经期七天，3月份月经持续8天未净，可能与你最近生活习惯有关。
偶尔的一次经期延长，可以再继续观察，看下个月月经情况。
以上是对“月经不调我需要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您出现了月经的异常，需要尽早的查明原因，积极治疗。
你好，建议您去医院妇科就诊，查血常规，血沉，妇科的超声，性激素水平，排除器质性的病变。平时注意经期保养。不要冷水洗手了啊。一般问题不大的。

在青春早期，月经偶尔出现不调的情况，也不要太紧张，平时生活注意一下就可以了。
如果目前月经量不是太多，暂时可以不用药，采用腹部热敷等方法，可能会有所缓解，同时注意不要冷饮，过饥过饱，熬夜等。