问题描述： 黑眼圈十分严重,而且是长期得了,有好几年了,每天都非常严重的,吃什么都好不了
您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,多参加运动,增强体质,注意休息,保证充足睡眠,避免过度疲劳与激动,保持精神愉快,