问题描述：我工作比较繁忙,前段时间发现我越来越健忘了,而且感觉整个人没有精神,经常想就坐着什么事都不做,对于繁杂的工作总是一拖再拖
这个情况，不排除是不是神经衰弱的可能，但是需要详细的病史才能明确可以暂时放下工作，给自己放松一下，人放松了心态，可能就会好一些了
你好根据你说的情况，记忆力减退，精力不如从前，可能是身体气血不足所致。建议你去医院找中医辩证施治，调理气血通畅，慢慢改善症状。