问题描述：学生,常年久坐,一年前只是坐了很久才会觉得疼,后来刚坐下去就有不适感,现在几乎已经坐不下去了
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或慢性劳累是常见的原因。应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时防止熬夜劳累受凉，适当的活动，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。