大腿一侧,劈叉过度伤了半年多了

你好，根据你说的情况，你可能是大腿皮上引起的大腿肌肉拉伤，所以出现了疼痛，并且时间长达半年。
建议，现在平时最好减少劈叉，减少这个肌肉的牵拉。并且平时披上时，要掌握住度，不要过，过于剧烈。现在疼痛也可以外用贴膏，比如乌梢蛇活骨贴

你好！，劈叉过度，现在这可能是肌肉和韧带有损伤。
建议你最好在一两年之内不要做这个动作，一定要等身体彻底恢复以后再做。平常可以经常用手按摩大腿部肌肉。
以上是对“大腿一侧，劈叉过度伤了半年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

劈叉是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，
建议您注意休息，暂时不要劈叉了，运动员中韧带及肌肉拉伤恢复较慢，疼痛厉害可以理疗治疗。

你好，如果当时你受伤之后没有好好休息的话，这个恢复起来比较慢。
这个当时损伤之后，他局部会形成疤痕的，如果你爸还没有很好的软化的话，他劈叉的时候就会疼。