孩子的体质差要怎么办才好?

2017-10-21 女 | 7岁
回答(2)
向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

你好,小孩子的体质要差,有一部分是先天因素,另外,注意饮食一定要平衡,营养要够,适当的改变环境,另外,可用流感疫苗预防

2017-10-21
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,孩子体质差可以通过体育运动来增强体质,如跑步、打篮球、跳绳等,每天只要运动30分钟就足够了,同时注意个人生活卫生,保持充足的睡眠,适当的补充些牛肉、鸡肉和蔬果等,要多吃些养胃的食物,如小米,如果脾胃不好,就不要喝牛奶了,可以喝豆浆,不要吃辛辣和生冷的食物。

2017-10-21
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