问题描述：我家孩子整天都是病怏怏的,孩子每个月都要生病,只要一生病就要住院进行治疗,我们大人都快要操心死了,检查说这可能是因为孩子的体质差引起的,只要孩子多锻炼就会慢慢的好起来的,
你好，1、加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，如果缺铁和锌，要多吃富含铁和锌的食物，比如动物性食品和海产品等。并保证奶量。2、加强锻炼：三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴；室内注意空气清新，要经常开窗通风换气，少到空气污浊的公共场所。
你好，如果孩子的体质差最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。