问题描述：生孩子二十一天了,也算是哺乳期的产妇,三天前因洗澡着凉脖子落枕了,用热水袋熬热,把脖子旋转运动了也没什么好转,现在头也开始疼了,有什么快到好起来的办法么?
落枕是不能旋转头部。一侧疼痛较重。现在疼痛，还不能判断具体病因。最好局部检查一下，根据疼痛部位，肌腱是否痉挛等判断，并做按摩治疗。