问题描述:最近也不知都不知道什么情况,头发突然脱得很严重,我原来头发挺度的,现在都没剩下多少了,最近和之前也没什么多大的变化啊,不知道像我要注意什么?
一、苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
您好,您的饮食决定了您的身体状况,这一点在呵护秀发上也同样适用。除对症下药外,还要注意补充头发生长最需要的维生素b6、b12、叶酸等,多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类,保证饮食平衡。