在月经间吃了不该吃的东西怎么办＼'

你好，月经期间吃了对月经不利的东西，建议您注意观察。
建议您注意经期卫生，禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，避免剧烈运动，注意腹部保暖。
以上是对“我在月经间吃了不该吃的东西怎么办＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！一般月经期间禁止剧烈运动，忌酒及辛辣刺激食品，同时不要游泳等等。
因为你的描述不是很清楚，不知道你所说的不该吃的东西都是些什么，如果不属于绝对禁忌的就不要紧的。

根据分析，经期不经常吃的话，就不会有问题的。只是吃一次就没有关系的。
建议以后经期不要吃辛辣刺激性食物和凉的食物。多喝热水和红糖水。多注意休息。