患了抑郁,平时该注意什么?

您好，抑郁症的患者是需要避免单独相处才是可以。现在是可以选择建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。

一般来说抑郁，此类精神心理方面的疾病，要找到致病原因。X抑郁，一般建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去做个心理分析。希望您很快身体恢复健康！8
以上是对“患了抑郁，平时该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症虽然很常见，但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，平时多做一些户外活动，开阔自己的视野，释放压力，对病情康复有帮助。

你好，患了抑郁的患者，平时尽量学外向，尽可能多和朋友交流睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己多参加体育锻炼，提高身体素质。