单独一个人在房间里特别害怕晚上特别怕黑不敢一个人睡

2019-03-19 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

你好,你所述的情况不能算是病吧,怕黑是正常的,每个人都会怕的,年龄小的人,会更胆小些,更何况你是女生!
怕黑是人类最原始的冲动,其实也没什么怕的,想通了就好了,我小时候也会怕黑,但是后来什么也没发生,也就不怕了,没啥,地球是安全的,祝您健康!

2019-03-19
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

你好,看了你的描述,你已经17岁了,马上就是成年人了,不能这么胆小
一般小朋友八九岁的时候就要自己在一个房间里水,平时不要看恐怖片,但是,你现在的年纪,你应该能够理解世间没有鬼怪,都是心理作怪
以上是对“单独一个人在房间里特别害怕晚上特别怕黑不敢一个人睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-19
向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

可能生活中发生过令你感到害怕的事情,使你产生了恐惧,焦虑心理,晚上不敢一个人睡觉,洗澡。
希望你放松心情,学会调适自己的情绪。在晚上害怕时可以让家人陪伴,听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗使用系统脱敏疗法进行治疗。

2019-03-19
向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

你好,,您可能是比较缺乏安全感,比较害怕。
你好,,建议您可以试试把门锁好,把灯打开,可以和家人打打电话。

2019-03-19
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