湿气重,之前总是拔罐

湿气重主要是由于脾胃亏虚引起的。脾虚运化失常，内生湿邪，治疗需要健脾祛湿
可以使用健脾丸益气健脾，配合保和丸口服健脾祛湿。注意饮食要清淡易消化，禁食辛辣刺激生冷油炸类食物

湿热症状比较严重，与脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，肾虚等等有关。需要注意改变不良生活习惯。
谷元清可以吃。症状严重，可以同时口服中成药龙胆泻肝丸治疗，平时注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。不要喝酒。

你好结合具体情况，一般引起湿气过重，多是脾胃虚寒影响，消化不良，冷食摄入过多都是诱因，
建议可以通过食补调节，改善恢复比较明显，可以用薏米，赤小豆，茯苓煮水饮用，坚持喝一段时间可以改善体湿热重等情况，
以上是对“湿气重，之前总是拔罐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一般体内湿气重，就会导致手脚冰凉，痛经等症状
建议除了拔火罐之外，还可以通过去汗蒸来去除体内的湿气，也可以喝一些红豆薏米水。

从你描述的情况分析，体内有湿气，首先明确产生湿气重的原因
体内湿气的运化主要的脏腑是脾脏，如果脾虚，水湿运化不利，所以首要的方法就是健脾