问题描述： 总觉得有人在监视我,伤害我,老是出现幻觉,感觉有很强的占有欲,而且能迅速切换表情,无缘无故的感觉到烦躁,老是想要发脾气砸东西但是都努力克制住了,越来越不想理人,失眠,
你好，提示，考虑你是因为压力太大，想太多有心理方面的问题导致。
建议你要注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，适当锻炼放松心情，生活规律，如果没有好转去医院看看心理医生，及时疏导心情。
你好！根据您的描述，可能到了青春期，学习及家庭生活压力大等导致。
你好，人的成长过程中会遇到各种各样的烦恼，建议把心思用在学习上，多进行换位思考，用好的成绩报答父母的养育之恩。
你好，根据你说的这种情况，建议家里人带你去医院检查一下的
考虑可能是抑郁症的原因，前期如果症状不明显。吃点药调理一段时间就可以恢复正常了
你目前的症状较多，考虑有一些精神症状，被监视和被害妄想，言行冲动，睡眠障碍等。
你目前的表现符合精神分裂症的表现，需要规范服药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治。
以上是对“总觉得有人在监视我，伤害我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，觉得有人在监视，伤害，有占有欲。烦躁等，
考虑需要到医院的精神心理科，请专科医生诊治，做相关检查，口服药物改善症状。
您烦躁情绪不稳定的情况是属于神经衰弱的症状，治疗上建议每天用紫灵芝片煮水
紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱效果非常好。饮食上建议多吃猪蹄，它含有丰富的胶原蛋白对神经衰弱有一定的治疗效果