问题描述：儿子他小一点的时候,我们大人带他出去玩,他就会哭闹,不肯出去,现在长大了,也不爱跟同龄的小孩子玩,所以身体也不是很好,比较爱生病,怎么办呢,
你好，这个情况基本是可以治愈的，宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
你好，小孩一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强宝宝自身的免疫力，使小孩子少得或不得病。保证小孩至少每天有2小时以上户外活动；游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。