初中生,上课老是想睡觉

2019-03-16 女 | 14岁
回答(4)
高锡云 回答时间:2019-03-16

您好:通过你叙述的情况,上课经常睡觉是与你晚上休息不好有关,主要是长时间上网造成的。
建议:你可以到医院的中医内科看看,吃点中药调理,但不能长时间上网,晚上9点30分必须休息,早晨6点左右起床,然后适当运动一下。

wangwen 回答时间:2019-03-16

你好,这种情况你可能是生活习惯不好导致的身体虚弱的问题
建议你不要太担心,可以少看一些电脑,多运动,喝一些增健口服液,希望帮到你
以上是对“我是一名初中生,上课经常想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭丽霞 回答时间:2019-03-16

你好,根据你的叙述,女孩,14岁,想睡觉没有精神,
考虑是因为没有喜欢的事情可以去做,引起大脑皮层的兴奋性降低,所以犯困,可以适度体育锻炼,做自己喜欢的事情,刺激大脑活跃,同时规律睡眠,养成良好的作息规律,到时自然起床,到时睡觉。

高福玲 回答时间:2019-03-16

这个情况应该首先是考虑到属于一个中医的阳气虚弱的临床表现。
可以用中医的治疗方法治疗,温阳益气,健脾补肾的治疗方法治疗,可能有一定疗效。

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