问题描述:我月经不调,应该如何调理,我之前呀月经挺正常的,可是不知道是什么时间开始月经就不正常了,现在有时几个月不来,我该怎么办呀?月经不调该如何调理呀?
你好,日常生活应有规律,避免劳累过度;多吃热食少吃生冷食品,注意防寒保暖。保持宁静平和的心态,这关系到人体20%的血气。根据需要在医生的指导下,使用补气补血的药物。
根据你的情况,可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸,益母草颗粒等等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动。