问题描述：浑身乏力,晚上睡觉出汗,抖动感觉舒服,做事没精神,胡思乱想,
这个是提示有可能是因为气虚，所以才会出汗等情况，是可以多吃一些补肾益气的食物建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等都可以的