问题描述:孩子抵抗力也不行,动不动就生病了,检查说孩子有体质虚的毛病,就是要给补营养,之后就是给孩子多方面的补营养,发现根本都没有效果,要如何调理啊,
你好,小儿体质虚要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加
你好,用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。