问题描述： 今年是31岁,三年前生了宝宝后就开始长肥了,去年去买过一些减肥茶来喝过,但是效果不怎么好,现在我减肥吃哪个产品比较好啊?!现在减肥哪个产品好一点啊?
红萝卜汁减肥法；材料:红萝卜(约200克),1.红萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状,2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味,3.将红萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中,从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥,完整保留了红萝卜的营养,是最好的减肥佳品,
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药,