问题描述： 肝特别不好,应该多吃什么?少吃什么?之前总是生病,吃了很多伤肝的药,像阿其之类的都是家常便饭,
肝脏是体内的化学工厂,有合成蛋白质和解毒的功能,肝不好建议养成好的生活习惯,饮食清淡,多吃玉米、海带,大蒜,牛奶等,还有柑橘、西红柿等水果好,多吃水果,蔬菜,大蒜,反正吃的清淡点,忌刺激性食物,忌油腻,忌烟酒,另外控制情绪也很重要,要注意保持乐观情绪.
肝功能异常首先要明确原因,如果是药物引起则首先要注意停药,停药后注意调理后会慢慢变好,这种情况要注意不宜熬夜和烟酒,饮食清淡营养,不宜油腻,可以经常泡点枸杞茶喝,适当运动,