问题描述： 中老年人健身操28步老人90岁,大便很困难,希望知道怎么样能让老人排便通畅,不困难老人大便困难怎么办中老年人健身操28步
老年人由于肠道功能减退,很容易出现排便困难等问题,可以考虑药物调理,改善不适,缓解症状初步建议,可以考虑外用马应龙麝香痔疮膏治疗,禁食辛辣,配合口服药物比如麻子仁丸治疗,多喝白开水,日常避免劳累,希望身体健康
老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘,建议给老人服用四磨汤,老人应养成定时排便的习惯,注意饮食调理及身体锻炼,特别是功能性便秘更应如此,食物应富含纤维并多饮水,