出虚汗浑身无力失眠白天无精打采害困

2019-03-07 女 | 48岁

问题描述：出虚汗浑身无力失眠白天无精打采害困

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黄文飞 已帮助网友：3034

造成失眠的原因很多,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠,

2019-03-07

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