亚健康年轻人要怎么样保健
2019-03-06
女 | 34岁
问题描述：
亚健康年轻人要怎么样保健,
回答（1）
向TA提问
廖元兴
已帮助网友：1820
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的,
2019-03-06
显示全部答案
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。
相关问答
怎么样治疗亚健康?亚健康要怎么样治疗
年轻人亚健康体检
年轻人亚健康
亚健康保健方案
怎么样摆脱亚健康