问题描述：我家孩子经常上火的,平时特别注意他的饮食问题,他尤其是老是的大便干燥,这几天尤其是很厉害了,每次大便时都是很用力的,用力的脸都是红得了,还是很难便下来,吃了药物后才好些了,
你好，对于你说的情况考虑，小儿便秘一般的解决方法：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.4,如多天未解,可用小儿开塞露.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
你好，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。