睡眠不好,白天出汗多是什么原因,平时工作比较累

你好亲，，出现以上的症状，初步考虑可能与压力大有关的
建议你调整好心态，每晚睡前用热水泡泡脚，如果条件允许，可以找中医把脉调理看看
以上是对“睡眠不好，白天出汗多是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白天汗多，可能是气虚引起的自汗，不知道您平时有没有觉得疲倦乏力，浑身没劲的症状
如果有上述症状，可以服用玉屏风散，益气固表止汗，如果出汗不是特别多，可以不用处理

睡眠不好，多汗，与肾虚，气虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，或者性生活过度可以引起肾虚。
可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗，同时注意休息，不要过度劳累，节制性生活，多吃鸡蛋，喝牛奶。